Избежать инсульта поможет забота о здоровье сосудов. По словам невролога Рината Богданова, самыми действенными способами профилактики являются борьба с атеросклерозом и повышенным давлением.
В большинстве случаев острые проблемы с кровоснабжением мозга случаются из-за блокировки кровотока.
К серьезным факторам риска возникновения такого состояния относятся курение, возраст старше 45 лет, малоподвижный образ жизни, бессонница и лишний вес.
"Сидеть на диване и потреблять БАДы — это не очень хорошая стратегия", — резюмировал Богданов.
Поэтому Ринат Богданов рекомендует заняться физкультурой и бросить вредные привычки, ведь никакие витамины не помогут, если не заботиться о здоровье сосудов.
Фото: commons.wikimedia.org/Бабуров(Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0)
Попов: Введение валюты БРИКС изменит мировой порядок
Создание собственной валюты государствами БРИКС изменит мировой порядок, заявил депутат Госдумы Евгений Попов в своём Telegram-канале.
Попов: боевики в Сирии готовятся ударить по позициям РФ
Российские и сирийские военные приняли меры после получения данных о готовящихся атаках боевиков террористической группировки "Джебхат ан-Нусра"* (запрещена в РФ) с использованием ударных БПЛА.
Inc Russia: Детская деменция требует неотложного внимания
Детская деменция, вызванная одним из более чем 100 редких генетических заболеваний, нуждается в исследованиях.
В Бристоле рассказали, что у людей третье веко исчезло в ходе эволюции за ненадобностью
Британские ученые из Бристольского университета объяснили, почему у людей и большинства приматов отсутствует третье веко, в то время как это анатомическое устройство сохраняется у многих других видов животных.